rico em folato
fácil
10 porções
40 minutos
Para uma porção:
176kcal
gordura 10g
carboidratos 20 g
colesterol 16 mg
proteínas 2,6 g
fibra 1,4 g
produtos necessários:
1 folha de massa folhada
2 maçãs
2 colheres de sopa. açúcar
1 Colher de Sopa. farinha
1 colher de chá canela
1 ovo
Método de preparação:
1 Abra a massa sobre uma superfície enfarinhada. Limpe as maçãs, corte-as em pedaços pequenos. Polvilhe-os com açúcar, farinha, canela. Adicione Misture tudo bem.
2 Coloque o recheio no meio da massa e abra bem, pressionando as bordas. Pincele a massa com um ovo batido com um pouco de água.
3 Asse o strudel a 180°C por cerca de 35 minutos.
Nozes moídas ou quebradas darão um sabor mais rico à sobremesa, adicione-as conforme desejar. Use várias crostas de torta em vez de massa folhada.
